Desde tiempos remotos, el mundo ha sido un lugar amenazador para los humanos y este ha tenido que defenderse de diversas amenazas para poder sobrevivir. Actualmente, la historia no es muy distinta y, aunque los peligros que enfrentamos son muy diferentes, sigue siendo necesario defenderse para evitar situaciones de riesgo, incluso, para la vida. Por eso, te presentamos este seminario en el que abordaremos la defensa personal en forma integral.
Se define la defensa personal como un método o conjunto de técnicas y habilidades para ejercer la defensa y/o ataque frente a agresores en diversas circunstancias. Existen dos tipos: la genérica y la especializada. La primera implica e incluye todas las herramientas existentes para el ejercicio de la defensa; la segunda, contempla diversas técnicas de combate, así como la labor, sexo, circunstancia de la persona que podrá en práctica la defensa.
La defensa personal puede ser aprendida y practicada por cualquier persona, sin ser experta en ningún arte marcial. Esta deberá siempre debe permanecer en estado de alerta, aprender las tácticas, estrategias y diferentes habilidades defensivas y ofensivas. Siempre que se pueda se debe evitar, en la medida de lo posible, el uso de la violencia. Más bien, se deben poner en marcha mecanismos de distancia y no enfrentamiento.
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